Steph Abben

Artist - Painter - Writer
Yoga - Inspirer - Instructor - Coach
Projector, Coordiator,  Empath
Structurer, Optimizer

Ich danke all meinen LehrerInnen und allen Begegnungen in meinem Leben, die mich auf diesen Weg geführt haben...

Spiritualität begleitet mich schon sehr lange und fließt in mein Leben und Arbeit als Künstlerin mit ein.
In meiner Yoga-Praxis habe ich schnell gemerkt, dass ich mir selbst immer wieder ein Stückchen näher komme, ich schließlich im Alltag auch in schwierigen Situationen den Frust schneller loslassen und sich mein Herz für das öffnen kann, was da ist.

Im Yoga inspirierte mich der lebendige fließende Vinyasa Yoga Stil besonders und ich lernte mit Begeisterung seine vielen Varianten aus dem Anusara®-, Acro-, Flow- und Jivamukti-Yoga kennen.

In der Vipassana Meditation und der stillen Einkehr - IM SEIN - finde ich ergänzend dazu die Chance, ein besseres Bewusstsein für das Hier und Jetzt zu entfalten und es offenbarte sich
nach und nach die Klarheit, dass sich  alles immer in Bewegung befindet und alles miteinander verbunden ist.