Steph Abben

Ich danke all meinen LehrerInnen und allen Begegnungen in meinem Leben, die mich auf diesen Weg geführt haben...

Yoga begleitet mich schon sehr lange neben meiner Arbeit als Künstlerin. Während meiner bisherigen Praxis habe ich schnell gemerkt,
dass ich mir selbst immer wieder ein Stückchen näher komme, ich in schwierigen Situationen den Frust schneller loslassen und sich mein Herz für das öffnen kann, was da ist.

Der lebendige fließende Vinyasa Yoga Stil inspirierte mich beim lanjährigen Üben besonders und ich lernte mit Begeisterung seine vielen Varianten aus dem Anusara®-, Acro-, Flow- und Jivamukti-Yoga kennen.
In der Vipassana Meditation und der stillen Einkehr - IM SEIN - finde ich ergänzend dazu die Chance, ein besseres Bewusstsein für das Hier und Jetzt zu entfalten und es offenbarte sich
nach und nach die Klarheit, dass sich  alles immer in Bewegung befindet und alles miteinander verbunden ist.