Über mich

Steph Abben

Artist - Painter - Writer
Yoga - Inspirer - Instructor - Coach
Projector, Coordiator,  Empath
Structurer, Optimizer

 

Ich danke all meinen LehrerInnen und allen Begegnungen in meinem Leben, die mich auf diesen Weg geführt haben...

Spiritualität begleitet mich schon sehr lange und fließt in mein Leben und Arbeit als Künstlerin mit ein.
In meiner Yoga-Praxis habe ich schnell gemerkt, dass ich mir selbst immer wieder ein Stückchen näher komme, ich schließlich im Alltag auch in schwierigen Situationen den Frust schneller loslassen und sich mein Herz für das öffnen kann, was da ist.

Im Yoga inspirierte mich der lebendige fließende Vinyasa Yoga Stil besonders und ich lernte mit Begeisterung seine vielen Varianten aus dem Anusara®-, Acro-, Flow- und Jivamukti-Yoga kennen.

In der Vipassana Meditation und der stillen Einkehr - IM SEIN - finde ich ergänzend dazu die Chance, ein besseres Bewusstsein für das Hier und Jetzt zu entfalten und es offenbarte sich
nach und nach die Klarheit, dass sich  alles immer in Bewegung befindet und alles miteinander verbunden ist.

Ausbildung

2011-2013 Power Passion Peace  Yogalehrertraining (RYT 500h)
im Yogahaus Ettlingen
2013 Ausbildung zum
Yoga Personal Trainer (RYT 100h)
im Unit Yoga Wiesbaden 
seit 2012 Arbeit als Yogalehrerin in verschiedenen Yogaschulen,
Fitness Studios, Gesundheitskurse in Firmen und Private Stunden
seit 2012 Mitglied im Berufsverband der freien Yogalehrer BdfY e.V.

seit 2013 diverse Workshops und Fortbildungen im Bereich
Faszien Yoga, Yin Yoga, Anusara Yoga, Yogatherapie, Meditation, Coaching und Human Design
 

Ich möchte Dich dabei unterstützen, Dein volles Potenzial zu verwirklichen.
Spiritualität zu leben ist ein ganzheitlicher Lebensstil: das Leben selbst - Lebensenergie, eine Lebenseinstellung,
eine ganzheitlichere Wahrnehmung von Körper, Geist und der Welt
und das Teilen dieser Energie.

 

 

Wenn Du mehr über meine künstlerische Arbeit wissen möchtest, schaue gerne hier vorbei:

 

www.stephanieabben.de