E v e n t s


Yoga Atelier

Montags 18:45

 

„Yoga ist Meditation in Bewegung.“ -

Wir üben gemeinsam in kleinen Gruppen mit eigenen Themen eine Form des Vinyasa Yoga, die eine langsame und fließende Bewegung schafft. Nyasa bedeutet "zu platzieren" und Vi bedeutet "in besonderer Weise." Wir verbinden alle Körper-Bewegung mit dem Atem und wolllen individuell eine präzise und stabile Ausrichtung finden, so dass sich die innere Haltung zum Körper wieder als Ganzes gut anfühlt. Long-Slow-Deep. Der Atem ist eine Metapher für die Absicht, Gedanken im Bewegungsfluss aufzulösen, sich körperlich und geistig zu kräftigen und gleichzeitig sanft zu entspannen. Im Üben bewegen wir uns so in slow motion von Moment zu Moment. Dabei entdecken wir mit Leichtigkeit und Kraft auch mal eine neue Asana. Für alle Levels geeignet. Hierfür meldest Du Dich bitte vorher an, da wir uns gezielt dafür verabreden.

 

Projector Space

Terminvereinbarung

Wie Geht es Dir?
Was löst diese Frage in Dir aus?
Wie reagierst Du darauf?
Was genau bestimmt, ob es Dir gut oder schlecht geht?

 

Ein neuer Coaching Raum öffnet sich für Dich.

Eine Sitzung nur für Dich allein…ein Gespräch mit mir, eine Frage Deinerseits: ein Wunsch, eine Sehnsucht, eine Reflektion, das Bedürfnis, wirklich in die Tiefe und den Dingen auf den Grund zu gehen…
Ich diene Dir als Spiegel und schenke Dir meine genaue Beobachtung sowie Impulse. Vielleicht stelle ich Dir auch eine Frage, die Dir möglicherweise etwas anregt oder aufdeckt…

Ich bin hier, um die Dinge zu optimieren im Bezug auf das, was im ganzheitlichen Sinne gesund ist und freue mich, das mit Dir zu teilen.
Nach dem Human Design habe ich eine besondere Wahrnehmungsfähigkeit und bin ein Koordinierer.
Damit möchte ich Dir dienlich sein.

Das Honorar für Sitzung wird individuell vereinbart.
Du wirst geben, was es Dir Wert ist.

 

 

Shakti Yoga Dance

ab Dezember 2022

 

In diesem Special Shakti Yoga Dance möchte Dich einladen, einen neuen erfrischenden Schwung ins Dein Leben zu bringen. Schüttele Verbrauchtes ab, Tanze Dich frei. Wir üben zum Einstieg ein sanftes Yoga als lockernde Bewegungsform, in der wir uns dehnen, federn und leicht schwingen und schüttlen.
Dann schließlich in den Tanz übergehen. Wir beziehen den ganzen Körper mit ein und arbeiten mit weichen fließenden statt statischen Bewegungen. So gelingt es uns, alle Anspannungen zu lösen und es ist sehr angenehm, wieder einen ganzheitlichen Wohlfühlmoment im Körper zu kreieren - weil es so einfach ist,  im Tanz seinen eingenen individuellen und kreativen Ausdruck zu finden. Musik wird Dich dabei begleiten.

Ein besonderer Abend, in dem wir uns neu begegnen...wir lassen kommen, was gerade ist. Wir lassen sein.
Für Alle geeignet, keine Vorerfahrungen nötig!

 

 

 

 

Woman Circle

Termine in PLanung

Wir laden Dich ein -  in einen Frauenkreis, in dem wir in unserem Körper, in Herz- und Sakralraum erspüren möchten. Wir erkunden, was weibliche Kraft und verkörperte Spiritualität bedeutet!
Die Verbindung der drei Energiebereiche Kopf, Herz und Hand ist ein erster Schritt zurück zu einer Ganzheitlichkeit.
Wir verbinden uns erst dann mit unserem ganzen Potential, wenn wir uns auch wieder dem Bauch- und Schoßraum und der darin wohnenden, urweiblichen Weisheit und Intuition zuwenden. Im Kreis von Frauen können wir uns bei diesem intensiven, heilsamen Prozess der Erforschung des eigenen Innenraumes gegenseitig halten und stärken.
Bei unserer Begegnung praktizieren wir einige Übungen hierzu: Meditation, Yoga, Schüttelpraxis und viele Gespräche.
(Er)lebe die Verbindung mit der Göttin in Dir!

Termine für das neue Jahr 2023 sind in Planung...